Aktyor quritishi: Jekman va Kavill koʻylaksiz sahnadan oldin suvni qanday “haydaydi”
Xyu Jekman va Genri Kavill koʻylaksiz sahnadan oldin suvni qanday toʻxtatishini oʻzlari aytgan. Bu kadrga nima berishi va tana uchun xavfini tushuntiramiz.
★ Premium turkum
Yulduzlar parhezi va mashgʻulotlari
Tanani rolga va muhim chiqishga qanday tayyorlashadi: arxetiplar shaklida, afsonalarsiz va aniq odamlarga bogʻlamasdan.
Boylar biohakingi: Brayan Jonson protokoli yaltiroq reklamasiz
Brayan Jonson oʻz protokoliga yiliga qariyb ikki million dollar sarflaydi. Unda nima bor, nimadan oʻzi voz kechdi va fan nimani tasdiqlaydi, koʻrib chiqamiz.
Qizil gilamga tayyorgarlik: uch haftada minus 7 kilo ortida nima turibdi
Kim Kardashyan Merilin Monro koʻylagi uchun uch haftada 16 funt tashlaganini aytgan. Uning usulini va sanaga zararsiz tayyorlanish yoʻlini koʻramiz.
Superqahramon parhezi: “Tor” uchun 4500 kaloriya, ochlik roli uchun 500
Kris Xemsvort Tor roli uchun kuniga 4500 kkalgacha, kema halokati haqidagi film uchun esa 500 kkal atrofida yegan. Oddiy odamga ulardan nima foydali, koʻramiz.
«Yulduzlar» turkumi materiallari Premium’ning bir qismi. Hozir koʻrib chiqish mumkin, toʻliq kirish shaxsiy kabinetda ochiladi.